Comment garder la pêche au quotidien
Relever nos défis professionnels sans s'épuiser ave les outils concrets de la psychologie positive
Formation créée le 28/09/2026.Version du programme : 1
Type de formation
PrésentielComment garder la pêche au quotidien
Relever nos défis professionnels sans s'épuiser ave les outils concrets de la psychologie positive
Déclinaison du modèle P.E.C.H.E. reprenant des principes et outils de la psychologie positive (étude du fonctionnement humain optimal) afin de relever nos défis au quotidien en s'appuyant sur un regard constructif et nos ressources propres.
Objectifs de la formation
- Renforcer ou développer un état d'esprit positif et constructif global face aux changements fréquents à partir d’outils concrets de gestion de soi.
Profil des bénéficiaires
Pour qui
- Toute personne en activité professionnelle
Prérequis
- Aucun
Contenu de la formation
Introduction
- Partage de l’ambition par les dirigeants
- Présentation des intervenants et de l’agenda
- Atelier P : Les cercles concentriques des forces
Comment avoir la pêche au quotidien?
- Présentation avec alternance d’atelier des outils de la psychologie positive selon le modèle PECHE *
- Atelier E : créer les conditions de concentration optimum
- Atelier C : entretiens DUO de personne à personne
- Atelier H : lister les SAD / MAD / GLAD *
- Atelier E : transformer les problèmes en challenge
S’approprier les outils durablement
- Plan 3 C (commencer, cesser, continuer) en binôme.
- Coaching entre binômes.
- Envoi de visuels aux participants.
Équipe pédagogique
Formateurs spécialisés en psychologie positive
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
- Visuels au format PDF
- Exercices en sous-groupe
- Formalisation d'un programme de mise en oeuvre les 3 C (Continuer, Cesser, Commencer) avec partage en binôme
- Liste des tips formalisé en cours de journée
Ressources techniques et pédagogiques
- Des compléments à l’apprentissage Bibliographie, supports remis aux participants, retours sur les travaux.
- Réponse au questionnaire VIA sur les forces de caractère
- Formalisation de l’ambition par la direction